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气血足不足自己辨一辨

2010-04-20 23:37:18| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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气血足不足自己辨一辨

中医认为，“气为血之帅、血为气之母”，意思是说气可推动血的运行，血可濡养气的充盛。所以说，气血不足将会有损人体健康，那么如何辨别呢？

专家指出，气和血可以在人体的一些细节中表现出来，只要注意观察就可发现，并做到及时医疗。

1、看眼睛

眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足；眼睛浑浊、发黄，说明肝脏气血不足；眼白布有血丝，说明肺和大肠热盛；眼袋肿大，说明脾脏虚弱；两目呆滞、暗晦无光，说明气血衰竭。

2、看耳朵

耳朵后大，表现肾气充足；耳朵薄小，多为肾气亏虚。

3、看头发

头发乌黑亮泽者，说明肝血充足；头发懒长干枯者，说明肝血不足；头发变白，说明肝血肾气衰弱。

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